BOOSTsessie
Start met het doorbreken van jouw patronen

Herken jij jezelf in deze punten?

 Je ervaart een hoge (werk)druk, bent vermoeid en hebt moeite met ontspannen

 Je weet dat je te veel van jezelf vraagt maar ‘nee’ zeggen is niet bepaald jouw ding

 In je vrije tijd lukt het je vaak niet om je werk los te laten en je blijft maar piekeren over hoe je dat ene probleem het beste op kunt lossen

 Je hoort jezelf mooie adviezen geven aan anderen over dat zij minder streng naar zichzelf moeten zijn. Dit is zo makkelijk voor een ander maar waarom lukt het niet voor jezelf?

 Je piekert niet alleen over werk maar ook over hoe je jezelf hebt opgesteld die ene avond met vrienden; was ik niet té aanwezig?

 Thuis kun je uit de bocht vliegen tegen dierbaren; die vaatwasser ruimt #!&%# zichzelf niet leeg!

Hoe zou je dit vinden?

Na 90 minuten:

 Beschik jij over inzicht in jouw patronen waardoor je deze kunt gaan doorbreken

 Weet jij waaraan je jouw valkuilen kunt herkennen zodat je op tijd in kunt grijpen

 Weet jij welke stappen je kunt zetten om meer rust te ervaren 

 Weet jij hoe jij focus kunt leggen op wat goed gaat waardoor jij meer tevredenheid ervaart

 Ervaar jij op dagelijkse basis meer grip op jouw gedachten

Tijdens de BOOSTsessie duiken wij samen in alles waar jij tegenaan loopt. Ik bied je inzicht in de patronen achter de hoge eisen die jij aan jezelf stelt. Vervolgens reik ik je praktische tools aan om jouw hoge lat naar beneden bij te stellen en rust te ervaren. 

Je sluit de BOOSTsessie af met een praktisch stappenplan op papier waar jij op terug kan vallen zodra je merkt dat jouw hoge lat weer in beeld komt. 

 

 

 

 

BOOSTsessie

 Een uitgebreide voorbereiding voorafgaand aan het gesprek door middel van een vragenlijst

 Een online één-op-één sessie van 90 minuten

 Inzicht in jouw patronen

 Een praktisch stappenplan waar jij op terug kan vallen wanneer jouw hoge eisen opspelen

Jouw investering is €89,95 incl. BTW

 

ready for a boost?
Meld je aan

? Ik ga uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees hier meer in disclaimer & privacyregelement.

Lian Mutsers Praktijk voor Psychologie & Coaching

Meester Bakxstraat 6

5688SZ Oirschot

contact@lianmutsers.nl